Les bras chauve-souris après 50 ans sont plus faciles à travailler qu’on ne le croit. Résultat d’une perte de masse musculaire au niveau des muscles des bras (notamment au niveau des triceps), les ...

Vous en avez marre de l'effet chauve-souris et des bras flasques? La bande élastique est votre meilleure amie pour muscler vos bras à 50 ans passés, sans risquer de se blesser. Vidéo Voici - Ventre ...

Peau qui pend, graisses localisées, triceps invisibles … passé la quarantaine les bras perdent en fermeté. Mais pourquoi cette zone est-elle si impactée ?