El exceso de estrés puede provocar enfermedades cardíacas y problemas de salud mental. Credit: Pexels. El estrés, según investigaciones del Mental Health Fundation, a veces puede ser positivo porque ...
Los profesionales de la salud mental han advertido que soportar un estrés extraordinario y unas circunstancias sin precedentes durante varios años tiene efectos duraderos. En el mundo actual, no ...
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Ni calcio ni hierro, el nutriente clave para reducir la hormona del estrés, según la nutricionista Mireia Velasco: "Dale prioridad"
Al lado del magnesio y del omega-3, la experta en salud digestiva e integrativa ha querido explicar en sus redes sociales uno ...
“Vivimos rodeados de estímulos constantes que dificultan percibir lo que el cuerpo realmente intenta comunicar”, advierte Brecka en el Ultimate Human Podcast with Gary Brecka. Entender cómo funcionan ...
El estrés es parte inevitable de la vida, pero no tiene por qué ser tu enemigo. El secreto está en reconocer cuándo se convierte en una fuerza que impulsa y cuándo empieza a desgastarte. El estrés te ...
¿Eres incapaz de controlar el estrés en tu día a día? La neurocientífica Ana Ibáñez ha explicado en una reciente entrevista en el programa NOP Podcast, creado por Sabrina Mauas, las claves para gestio ...
Stories worth watching (10 Videos) ¿Felices Fiestas? Le enseñamos a controlar el estrés Disney's new robot has a creepily human gaze False video of Biden aims to make him look unfit for office. 1.1 ...
Sentirse sobrepasado se ha vuelto una constante en la vida moderna. La presión laboral, las preocupaciones personales y la falta de descanso generan un estado de tensión que impacta directamente en el ...
El estrés altera el apetito y puede provocar tanto aumento como disminución de la ingesta alimentaria, según expertos de la Mayo Clinic (Imagen Ilustrativa Infobae) Según la Mayo Clinic, el estrés es ...
Cuando Rafael decidió pedir un plato de habas durante la cena de un congreso de trabajo, un compañero de profesión le comentó: ¡Hoy vas a hacer trabajar a tus eritrocitos (también llamados glóbulos ...
La Organización Mundial de la Salud (OMS) define al estrés laboral como la 'reacción que puede tener el individuo ante exigencias y presiones laborales que no se ajustan a sus conocimientos, gustos y ...
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