Vous avez envie de tenter le régime cétogène, ou régime Kéto, celui dont tout le monde parle ? Voici 10 recettes riches en protéines et en graisses à essayer. Dans une alimentation cétogène, les ...

Faire son propre fromage, c’est possible grâce à cette recette de cottage cheese signée Monsieur Keto ! Facile et rapide à réaliser, ce fromage cottage se déguste sur une tranche de pain de campagne ...

Publié le mardi 28 mars 2023 à 8:40 Caroline Schwob partage avec vous ses recettes sans gluten et sans sucre adaptées à la diète cétogène/keto en vous proposant des idées culinaires à faible teneur en ...

Soumis à controverses, le régime cétogène semble pourtant être efficace pour favoriser la perte de poids. Avantages, effets sur la santé, que manger et quels aliments éviter pour s’y mettre ? On fait ...

L'Alimentation cétogène au quotidien : retrouvez enfin une silhouette de rêve avec 150 délicieuses recettes prêtes en 20 minutes ! Valeurs nutritives et un plan alimentaire de 14 jours inclus. Vous ...

La diète cétogène est un régime alimentaire restrictif qui coupe dans les glucides, et qui fait la belle part aux lipides.PHOTO: iStock « Dans la diète cétogène, il y a plusieurs éléments qui sont ...

The keto lady, voilà le pseudonyme choisi par Evelyne Vaillancourt lorsqu’elle endosse la casquette de coach en nutrition. C’est à travers son expérience personnelle qu’elle découvre les bienfaits de ...

Le régime cétogène, appelé aussi Keto Diet, est un régime alimentaire qui limite considérablement l'apport en glucides et augmente l'apport en gras. Cela entraîne une augmentation des corps cétoniques ...

Basée sur la consommation de gras, cette diète est controversée tant sur son effet amaigrissant que sur son usage pour traiter certaines maladies. tbralnina / Getty Images Si l’on cherche à perdre du ...