El informe del organismo advierte de que una alimentación adecuada puede reducir riesgos como la osteoporosis, la sarcopenia ...

Investigaciones difundidas por National Geographic y Mayo Clinic coinciden en que incluir frutos secos de manera frecuente en la dieta puede influir en la salud general. Estos alimentos concentran ...

Cocinar delicioso y saludable es posible siguiendo las recomendaciones de los mejores profesionales. No solo se trata de elegir los alimentos que mejor nos sientan, también es fundamental dominar la ...

¿La manera de cocinar los alimentos influye en su contenido nutricional? Es una pregunta que se repite a menudo. Hay personas que quieren aprovechar al máximo el contenido de nutrientes de los ...

El médico Manuel Viso advierte que basar la alimentación en pocos alimentos limita nutrientes y puede afectar la salud.

La forma correcta de comer espárragos ha sido objeto de debate durante mucho tiempo: ¿se deben cortar estos tallos ...

A medida que cumples años, los nutrientes y alimentos que forman parte de tu dieta deben ir cambiando si tu objetivo es seguir corriendo durante muchos años. Si lo que quieres es correr lo mejor ...

Los alimentos de origen vegetal no son iguales a los de hace 50 años: algunos estudios muestran que los niveles de minerales y vitaminas en frutas y verduras han ido disminuyendo a lo largo de las ...

El hígado graso es una alteración metabólica caracterizada por la acumulación excesiva de lípidos en el tejido hepático. En sus etapas iniciales suele cursar sin síntomas, lo que hace que muchas ...

La alimentación y nutrición de las plantas es uno de los procesos biológicos más fascinantes y fundamentales para la vida en la Tierra. Comprender cómo las plantas obtienen y utilizan los nutrientes ...

La eficiencia en la nutrición vegetal se posiciona como un factor clave para aumentar el rendimiento y enfrentar los desafíos ...