A melancia é uma fruta refrescante e suculenta, amplamente consumida em todo o mundo, especialmente durante os meses mais quentes. Rica em água, cerca de 92% de sua composição, ela é uma excelente ...

Quando você come uma melancia, descarta provavelmente as sementes sem pensar duas vezes. No entanto, essas pequenas sementes escuras escondem um grande valor nutricional. As sementes de melancia, que ...

A melancia proporciona hidratação. Cerca de 92% da composição da melancia é água. Além de beber muita água, consumir alimentos ricos em água é uma ótima maneira de manter seu corpo bem hidratado. A ...

A melancia é uma fruta bastante consumida em diversas regiões do Brasil, especialmente durante os meses mais quentes do ano. Composta majoritariamente por água, ela é reconhecida por seu sabor ...

A principal propriedade curativa da melancia para a saúde cardiovascular é a presença de citrulina. No organismo, a citrulina é convertida em arginina, um aminoácido que desempenha um papel ...

"A melancia é um alimento de baixa densidade calórica, rica em água e fonte micronutrientes, como vitamina A, C, magnésio, fósforo e potássio. Podendo ser uma aliada para compor dietas com restrição ...

A melancia é uma fruta refrescante e suculenta, conhecida por seu alto teor de água, que a torna uma opção ideal para hidratação, especialmente em climas quentes. Além disso, é rica em vitaminas, ...

A melancia contém níveis elevados de um notável antioxidante, chamado licopeno – também presente no tomate – que é responsável por manter o coração jovem e evitar os danos provocados pelos radicais ...

Se você é do tipo que come a melancia e descarta as sementes dessa fruta, pare um minuto para ler esta matéria. Talvez essa notícia te surpreenda, mas especialistas garantem que esse alimento possui ...

A casca da melancia pode ter mais vantagens para a saúde do que imagina. Existem várias formas de a consumir. Saiba o que tem andado a perder. Da próxima vez, já sabe que tem de guardá-la. Na hora de ...

"A melancia é um alimento de baixa densidade calórica, rica em água e fonte micronutrientes, como vitamina A, C, magnésio, fósforo e potássio. Podendo ser uma aliada para compor dietas com restrição ...