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Sementes de abóbora cruas X torradas: qual é o modo de consumo que garante mais benefícios?

Descubra qual versão é mais indicada para sua saúde e como aproveitá-la melhor no dia a dia As sementes de abóbora são um alimento versátil e nutritivo, que pode ser consumido de várias maneiras: em ...
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As sementes de abóbora são saudáveis, mas não pense que todos podem consumir. Veja as contraindicações do alimento!

As sementes de abóbora são um excelente alimento, mas não são todos que devem consumir! Veja os grupos que precisam evitar!