Ao focar em suas conquistas, praticar o autocuidado emocional e buscar ajuda de profissionais, você pode quebrar o ciclo da insegurança e abrir as portas para novas oportunidades de carreira A ...

"Síndrome do Impostor: Reconhecendo e Superando Autossabotagem com Sucesso" A síndrome do impostor afeta personalidades como Bruna Marquezine e Michelle Obama, gerando ansiedade e baixa autoestima.

Pense nas pessoas mais inteligentes, competentes e bem-sucedidas que você conhece. Qual é a semelhança entre você e elas? Arrisco dizer que todos, em algum momento, já pensaram: “Eu não tenho ideia do ...

Imagine alguém competente, talentoso, admirado por suas realizações, mas que vive com a constante sensação de que, a qualquer momento, será desmascarado como uma fraude. Esse é o padrão principal da ...

Síndrome do Impostor faz com que pessoas se sabotem e não se sintam merecedoras de suas conquistas Você já lutou muito por uma conquista e quando chegou lá, simplesmente desistiu ou acho que não era ...

Em um cenário empresarial em constante evolução, a confiança se destaca como um dos pilares essenciais para o sucesso. No entanto, uma pesquisa realizada pela Universidade da Geórgia em 2022 revela ...

A síndrome do impostor é uma condição psicológica onde uma pessoa sente que não merece suas conquistas e vive com o medo constante de ser exposta como uma "fraude". Esse sentimento pode afetar ...

Pensar que você é ruim no trabalho é péssimo. E o pior é que deixa você sujeito ao burnout profissional. A síndrome do impostor deixa as pessoas com a crença inabalável de que são uma fraude ...

Alguma vez, você sentiu que não é bom o suficiente, apesar de ter alcançado conquistas evidentes? Sentiu que não está à altura das expectativas, mesmo quando cumpriu sua responsabilidade? Já se sentiu ...

Às vezes, um erro é suficiente para inundar a mente de autocrítica, mas é possível evitar esse tipo de situação ...