Trening #5 za mną💪🥲 cały trening znajdziecie 👉 www.dieta.hpba.pl Podczas #BALANCECHALLENGE budujemy ZDROWE NAWYKI ✅ Dlatego dziś trochę teorii dla przypomnienia, bo jeśli wystartowaliście od poniedziałku albo od 1 stycznia to być może podczas długiego weekendu chcielibyście odpuścić…🤔 Nic z tego!😀 Widzimy się na macie 💪 i w aplikacji na wieczornym balansie😴 ℹ️ Dlaczego? Bo wyuczenie nowego nawyku i wdrożenie go w życie trwa minimum 3 tygodnie, a średnio ok. 66 dni. Tylko wtedy dana czynno
0:53
Trening #5 za mną💪🥲 cały trening znajdziecie 👉 www.dieta.hpba.pl Po…
127.4K viewsJan 7, 2022
FacebookAnna Lewandowska
To już dziś❗️ Oficjalna premiera NOWYCH TRENINGÓW🔝 ➡️FOR BAD KNEES w mojej aplikacji📲 www.dieta.hpba.pl/treningi Pierwszy taki program treningowy, którego zadaniem jest szczególna ochrona 👉 KOLAN. Idealne rozwiązanie dla osób, które: ➡️ rezygnują z regularnego treningu z powodu dokuczliwego bólu i urazów kolan ➡️ czują niechęć do ryzykownych treningów ➡️ prowadzą biurowy tryb życia ➡️ mają “niecierpliwych” sąsiadów😇 ➡️ szukają urozmaicenia w codziennych treningach ➡️ osób z większą nadwagą,
0:21
To już dziś❗️ Oficjalna premiera NOWYCH TRENINGÓW🔝 ➡️FOR B…
24.2K viewsApr 8, 2019
FacebookAnna Lewandowska
Dzisiaj piątek --> czas na trening ramion i pleców trening brzucha Kto już trenował z moją płytą 15/7? Dla zachęty krótki filmik 󾭞🏻󾌫 | Anna Lewandowska
0:56
Dzisiaj piątek --> czas na trening ramion i pleców trening brzucha K…
145.7K viewsMay 20, 2016
FacebookAnna Lewandowska
Trening dla kobiet w CIĄŻY i dla MAM - JUŻ NA BLOGU! http://hpba.pl/41525/ Bądź FIT!!! | Anna Lewandowska
0:15
Trening dla kobiet w CIĄŻY i dla MAM - JUŻ NA BLOGU! http://hpb…
161.8K viewsJun 14, 2015
FacebookAnna Lewandowska
LET’S GO! Wykonaj ten trening 💪🏼 Wjeżdża 4 bonus - co oznacza 4 dzień naszego wyzwania! W aplikacji czeka już nowy trening a u mnie na stories kolejny przepis! Jesteśmy w połowie, więc dajcie znać jak się czujecie, jak wam się podobają treningi i czy udało Wam się kogoś zmotywować do wzięcia udziału! Jeśli nie to dawajcie - satysfakcja podwójna 🤸🏻‍♂️ (Bonus treningowy - 3/4 rundy po 30/45 sec) #challenge #workout #współpracareklamowa @4f_official | Anna Lewandowska
0:37
LET’S GO! Wykonaj ten trening 💪🏼 Wjeżdża 4 bonus - co oznacza 4 d…
26.1K viewsApr 11, 2024
FacebookAnna Lewandowska
Trening, który napędza! 🏃🏻‍♀️ Wyobraź sobie bieg, w którym każdy krok jest wspierany przez energetyzującą muzykę i słowa motywacji prosto do Twoich słuchawek 🎧 Doświadczenie, które pobudza ciało i umysł 🧘🏻‍♀️ Pierwszy raz na Camp by Ann! A nowości.. nadchodzi ich coraz więcej. Zobaczycie na najbliższych eventach w Londynie i Wrocławiu! Zapisujcie się i zobaczcie co dla Was przygotujemy 🔥 #campbyann #healthyteam | Anna Lewandowska
0:42
Trening, który napędza! 🏃🏻‍♀️ Wyobraź sobie bieg, w którym każ…
36.7K viewsJan 30, 2025
FacebookAnna Lewandowska
Trening w świetnym towarzystwie? Na pewno macie kogoś, kto od razu przychodzi Wam na myśl! Ostatnio do moich treningów w formie zabawy dołącza moja Klarcia 🫶🏼 Z dobrą towarzyszką każda seria wydaje się łatwiejsza 💪🏼 A Wy kogo dziś zaprosicie na wspólny trening? #workout #motivation 📲 @diet_training_by_ann #markawłasna | Anna Lewandowska
0:08
Trening w świetnym towarzystwie? Na pewno macie kogoś, kto od raz…
109.7K viewsJun 13, 2024
FacebookAnna Lewandowska
Anna Lewandowska odpowiada na pytania - jak często i jak długo ćwi…
Jun 22, 2021
myfitness.pl
0:27
A skoro mamy Dzień Kobiet to dzisiaj trening w kobiecym składzi…
37.6K viewsMar 8, 2024
FacebookAnna Lewandowska
0:55
Stało się ! Pierwszy, grupowy trening Healthy Team na barceloń…
118.5K viewsFeb 19, 2023
FacebookAnna Lewandowska
0:40
Kolejna inspiracja na krótki 18 minutowy trening 💪🏻💪🏻💪🏻 Każde z 9 ćwicz…
326.4K viewsJun 28, 2017
FacebookAnna Lewandowska
0:07
Organizacja młodej mamy 👉🏻 to podstawa ✔️Mocny trening zrobi…
193K viewsNov 2, 2017
FacebookAnna Lewandowska
0:48
Prosty sposób na smukłe ciało? Trening, który wygląda lekko, ale …
74.3K views11 months ago
FacebookAnna Lewandowska
0:50
HEALTHY DAY ! Tym razem w Londynie! Co to był za dzień! Tren…
38.7K viewsMay 13, 2024
FacebookAnna Lewandowska
11:21
Anna Lewandowska - Trening
97.4K viewsJul 30, 2014
YouTubeAnna Lewandowska
5:15
Trening brzucha
862.9K viewsNov 3, 2014
YouTubeAnna Lewandowska
13:32
TABATA spalająca tłuszcz | myfitnesspl
3.4M viewsAug 20, 2014
YouTubemyfitnesspl
45:35
Anna Lewandowska on Instagram: "Dziękuję, że byliście 🙏 Nasz drugi, …
353.9K viewsJan 15, 2023
Instagramannalewandowska
24:33
X-Turbo Spalanie - Ekstremalny Trening Odchudzający
1.9M viewsAug 31, 2017
YouTubeCentrumSportowca.pl
9:48
TAK ANNA LEWANDOWSKA WALCZY W KARATE!
3.1M viewsOct 6, 2012
YouTubeTVP Sport
10:13
Anna Lewandowska- trening na gumach
117.6K viewsSep 27, 2014
YouTubeAnna Lewandowska
32:20
TRENING POŚLADKÓW Z HANTLAMI | Modelowanie Sylwetki
205.9K viewsJan 18, 2021
YouTubeTrening Fitness
6:02
Trening na wewnętrzną partię ud
550.8K viewsNov 3, 2014
YouTubeAnna Lewandowska
34:28
Trening karate dla początkujących 1
206K viewsMar 16, 2020
YouTubeKARATE-DO TV
Anna Lewandowska | KICK THE BARRE 💥 – trening, który rozwija ci…
6 months ago
Instagramannalewandowska
30:18
ODCHUDZAJĄCY TRENING INTERWAŁOWY | SPAL 600 KCAL …
3.6M viewsOct 9, 2017
YouTubeMonika Kołakowska
4:02
Ana LENARD vs Lucie IGNACE. FINAL Female Kumite -61kg. Euro…
712.1K viewsFeb 16, 2016
YouTubeWorld Karate Federation
0:33
Anna Lewandowska - Diet & Training by Ann App 💪🏻🍎 (iOS iPhone …
174.9K viewsJun 19, 2018
YouTubeAnna Lewandowska
Anna Lewandowska | W Kick the Barre to połączenie barre, fitness …
44.2K views8 months ago
Instagramannalewandowska
51:31
Anna Lewandowska | Pierwszy trening live za nami🔥💪🏼 Jak było😎? NA…
659.6K viewsApr 13, 2023
Instagramannalewandowska
See more videos
Static thumbnail place holder