Dhyan Mudra in Hindi - Search Videos

ज्ञान (चिन) मुद्रा करने का तरीका और फायदे - Gyan (Chin) Mudra steps and benefits in Hindi

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हृदय मुद्रा करने से दूर होती हैं हार्ट से जुड़ी कई बीमारियां, जानें इसके फायदे और विधि

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रोज करें ज्ञान मुद्रा का अभ्यास, जानें इसके 5 फायदे और विधि

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Dhyana Mudra is a popular hand mudra practiced during meditation to cultivate a sense of stillness of mind. It’s performed by placing the right hand over the left hand joining both thumbs tips diagonally. This hand position helps in concentration and balances the dual nature of the mind because all five elements (Panch Tatva) meet together in it. with #JeetThapliyal UtsavYoga Benefits of Dhyan Mudra: ✅ Aids concentration ✅ Balances right and left sides of body ✅ Quiets mind ✅ Assists healing #ut

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शांभवी महामुद्रा सभी ध्यान प्रक्रियाओं से अलग क्यों है? | Shambhavi Mahamudra in Hindi

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👌🧠 सिर्फ 10 मिनट रोज करें ज्ञान मुद्रा और देखें जीवन में अद्भुत बदलाव! #gyanmudra #ytshorts #shorts

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Depression दूर करने की सर्वश्रेष्ठ मुद्रा | ध्यान…

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