How to Do the Esquiva in Capoeira
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How to Do the Esquiva in Capoeira
Transcript Since we don't block in Capoeira, we use the Esquiva. The esquiva in a way is like ducking away from kick. So we have three esquivas. Usually the
Oct 15, 2012
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As esquivas na capoeira são a essência da defesa, combinando agilidade, estratégia e fluidez. Em vez de bloquear, o capoeirista se esquiva, criando oportunidades para contra-atacar com precisão. Com movimentos como a negativa, cocorinha e esquiva lateral, ele escapa dos golpes enquanto mantém o jogo dinâmico. Além de proteger, as esquivas desafiam o adversário e tornam a capoeira um espetáculo de técnica e inteligência corporal. Quer aprimorar sua defesa e elevar seu jogo? Treine suas esquivas!
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