🌀 ¿QUÉ ES LA HIPNOSIS? 🧠 La hipnosis es un estado natural de la mente en el que el cerebro trabaja en diferentes frecuencias eléctricas (medidas en Hertz, Hz), es decir, en ciclos por segundo ⚡. Dependiendo de esos Hz, el cerebro puede encontrarse en distintos niveles de conciencia: 🔹 Beta (14–30 Hz): estado de alerta y atención plena. 🔹 Alfa (8–13 Hz): relajación, calma mental y creatividad. 🔹 Theta (4–7 Hz): conexión con el subconsciente, imaginación y memoria profunda. 🔹 Delta (0.5–3 Hz
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