En promedio el cabello crece dos centímetros por mes, pero el estado general de salud y algunos factores genéticos pueden afectar la tasa de crecimiento del cabello. Puedes acelerar el crecimiento del cabello con ayuda de una buena alimentación y el uso adecuado de algunas hierbas. 1.- Dieta saludable Antes que nada hay que alimentarse sanamente. Es importante comer una dieta rica en proteínas, vitaminas y minerales. Consume leche, queso, yogur, pollo, huevos, granos enteros, salmón, espinacas,
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