Vamos mis guerreros! realicemos una rutina de brazos, pectorales y abdomen! en esta rutina voy a utilizar mancuernas pero si no tienen. no pasa nada! pueden usar lo que sea que les permita generar resistencia siempre y cuando el peso en cada lado esté igualado! No quiero excusas máquinas! Es hora de ponerse guap@! Oki dokii?? Yess!!! Donaciones Voluntarias: https://turbosteps.com/donaciones/ Encuéntrame en YouTube: www.youtube.com/c/FaustoMurillo?sub_confirmation=1 www.youtube.com/user/TurboBarz
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